Bewegen bij lage rugklachten: Aquasporten

In onze samenleving komen lichamelijke aandoeningen steeds vaker voor. Door een zittend bestaan en steeds minder lichaamsbeweging, raakt ons lichaam uit balans. Wij mensen zijn nou eenmaal gemaakt om te bewegen, een inactieve leefstijl zorgt voor veel lichamelijke...

Lente is begonnen! Tips voor zwemmen in het buitenwater

Heerlijk, de lente is echt weer begonnen! De zwemliefhebbers die graag in buitenwater zwemmen, kunnen weer uitkijken naar een verfrissende duik. Maar hoe aanlokkelijk het ook klinkt, het is zeker niet zonder gevaar en echt anders dan zwemmen in het zwembad. Hierbij...

Tijd om baantjes te trekken

6x zó gezond is zwemmen Ben je dol op zwemmen? Dan hebben we goed nieuws. Regelmatig een paar baantjes trekken heeft allerlei voordelen voor je lichaam en geest. Van je longen tot je huid: zó gezond is zwemmen voor je lichaam. 1. Zwemmen gezond voor de spieren Als je...

Meer versoepelingen voor zwembaden

Dinsdagavond 15 februari zijn er weer extra versoepelingen aangekondigd door minister Ernst Kuipers. Stap voor stap gaat Nederland verder van het coronaslot. Maar wat betekent dit voor jouw bezoek aan ons zwembad? Kijk voor een actueel overzicht van alle maatregelen...

Competities van start, publiek welkom, reserveren blijft

Het kabinet heeft de maatregelen in de strijd tegen verspreiding van het coronavirus verder versoepeld. Voor ons zwembad betekent dit onder andere dat de competities kunnen worden hervat en publiek onder voorwaarden weer welkom is tot 22.00 uur ’s avonds. De...

Versoepelingen voor zwembaden per 15 januari

Vrijdagavond 14 januari heeft het nieuwe kabinet bekend gemaakt dat de maatregelen voor winkels, onderwijs en sport worden versoepeld. Dit betekent dat de zwembaden, naast zwemlessen en schoolzwemmen, hun deuren ook weer mogen openen voor andere zwemactiviteiten. Hier...