Zelfverzekerd, ontspannen en fit zwanger met KORU Balance
Zwanger zijn is een bijzondere reis vol veranderingen, uitdagingen en nieuwe ervaringen. Een goede voorbereiding, voldoende beweging en ontspanning helpen om krachtig en zelfverzekerd de zwangerschap te doorlopen. Ook na de zwangerschap ondersteunt KORU Balance bij jouw herstel.
Het aanbod van KORU Balance in Midden-Limburg bestaat uit diverse trainingen en cursussen om zowel lichaam als geest in vorm te houden:
- Pré- en postnatale pilates: Versterk jouw veranderende lichaam met veilige en effectieve oefeningen, speciaal afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Zo blijft bewegen veilig en prettig. Dit kan ook zes weken na de zwangerschap ondersteunen bij jouw herstel.
Waar en wanneer: - Sportzaal Pey (Hubertusstraat 1)
- Vanaf 22 maart iedere zaterdagochtend 10.00 uur
- €159,- voor een 10-rittenkaart
- ZwangerFit Aqua®: Bijna gewichtloos bewegen in verwarmd water, ontspannen en een moment van verbinding met jouw kindje ervaren. Dat ga je doen samen met andere zwangere dames tijdens de sessies in zwembad In de Bandert.
Waar en wanneer: - Zwembad In de Bandert Echt (Bandertlaan 7)
- Vanaf 13 maart iA5 flyer KORU Balance.pdfedere donderdagavond om 20.45 uur
- €179,- voor een 10-rittenkaart
- BevalFit®: Een praktische en interactieve cursus die helpt bij een goede voorbereiding op de bevalling. In één dag worden waardevolle handvatten aangereikt aan jou én jouw geboortepartner om vol vertrouwen deze bijzondere ervaring tegemoet te gaan.
Waar en wanneer: - Sportcafé bij zwembad In de Bandert Echt (Bandertlaan 7)
- Kijk voor de actuele data op www.korubalance.nl
- €169,- incl. lunch, thee en goodie bag
Tijdens de zwangerschap is de juiste ondersteuning onmisbaar. Even tijd voor jezelf, bewust bezig zijn met jouw lichaam en baby én vol vertrouwen uitkijken naar wat komt. Een gezonde en ontspannen zwangerschap begint hier. Meld je eenvoudig aan voor het aanbod of een proefles via www.korubalance.nl.