Bewegen in het water is de manier om je botten en spieren sterk te houden en je coördinatie en conditie te verbeteren zonder extra kans op blessures. Samen bezig zijn en na afloop een lekkere kop koffie in ons sportcafé.

De nieuwste hype uit Polen. AquaFitness op ritmische muziek. Met drumstokken van 400 gram neem je het op tegen de weerstand van het water en train je heel veel spiergroepen.

Stel je eens voor dat leren zwemmen écht een feestje is. Dat je kind tijdens de zwemles veel plezier heeft, hoog betrokken is, zich veilig voelt, helemaal zichzelf kan zijn en zich in zijn eigen tempo kan ontwikkelen.